عند الحديث عن المساج فإن الكلام يتمحور عادةً حول الحصول على بعض الاسترخاء والدلال، ولكن الأمر في حقيقته يتجاوز مجرد تزويد الجسم بالراحة والهدوء ليكون في بعض الحالات علاجاً متكاملاً لبعض المشكلات الصحية، وبشكل خاص تلك المرتبطة بعضلات الجسم أو العظام، أو تلك المزمنة التي يصعب تفسيرها بالطب التقليدي، فيقال عندها بأم جلسات المساج هذه هي جلسات علاجية ذات فوائد حقيقة على الصعيد البدني والعاطفي للجسد، ولتحقيق الاستفادة القصوى من هذا النوع من الجلسات لا بد من البحث دائماً عن المركز الذي يقدّم افضل مساج بدبي؛ فالخبرة التي يمتلكها أخصائي المساج مهمة وضرورية، وتؤدي دوراً كبيراً في الوصول للنتائج المطلوبة.

تتعدد أنواع المساج التي يمكن الاختيار من بينها لتلبية المتطلبات المختلفة للحالات الصحية للأفراد، وعادةً ما تتم هذه الجلسات من خلال فرك وتحريك الهيكل العضلي والأنسجة المختلفة للجسم، ولكن يوجد بعض الأفراد الذي لا يرغبون بان يتم لمس جسدهم كاملاً، وهذه ليست مشكلة كبيرة في الوقت الحاضر، فمن الممكن الاستعانة بثلاثة أنواع مختلفة من المساج لأداء المهمة دون لمس، ومنها:

  • المساج الانعكاسي
    في المساج الانعكاسي يتم تطبيق الضغط القوي على بعض النقاط المحددة في القدمين واليدين والأذنين بهدف التأثير الانعكاسي على الحالة الوظيفية لأعضاء وأنسجة الجسم المختلفة، أي أنه لا يتطلب لمس الجسم كاملاً، ومن خلال هذه العملية يتحقق الاسترخاء للجسم، كما يتم استعادة مستويات طاقة الجسم الطبيعية.
  • مساج الكرسي
    يتم التركيز في هذا النوع من المساج على الكتفين والرقبة والظهر، وهو مناسب لهؤلاء الأشخاص الذين يرغبون بمساج سريع؛ فمدته تتراوح ما بين 10-30 دقيقة فقط، وما يقدمه مساج الكرسي هو رفع مستوى الاسترخاء والتقليل من مستويات التوتر في الجسم.
  • المساج الذاتي
    كما يشير الاسم، فغن المساج الذاتي يتم تطبيقه من خلال المريض نفسه في بعض الحالات الخاصة ولكن تبعاً لإرشادات الطبيب المختص حول الكيفية والمواضع التي يُطبّق فيها، بالإضافة لأوقات أو مواعيد التطبيق.

إضافةً لما سبق فإن بعض مراكز العلاج الطبيعي الحديثة، والتي تقدم خدمات علاجية متعددة من بينها العلاج بالحجامة والتدليك العلاجي وعلاج الابر الصينية في دبي، توفر إمكانية تطبيق المساج الآلي؛ وهو النوع الذي يتم الاعتماد فيه على بعض أنواع الآلات والأجهزة الحديثة.